Mostrando las entradas con la etiqueta Reflexiones sobre la realidad. Mostrar todas las entradas
Mostrando las entradas con la etiqueta Reflexiones sobre la realidad. Mostrar todas las entradas
domingo, 15 de mayo de 2016
EL SIGNIFICADO DE LA VIDA
QUIEN
CREA QUE SU PROPIA VIDA Y LA DE SUS SEMEJANTES ESTÁ PRIVADA DE SIGNIFICADO
NO ES SOLO INFELIZ, SINO QUE APENAS ES CAPAZ DE VIVIR.
Viktor
Frankl dijo, al crear la logoterapia, que «la vida de toda persona es una
sucesión de oportunidades únicas para alcanzar un sentido».
El
sentido de la vida es distinto de una persona a otra; no existen reglas
fijas, pero debemos aspirar a encontrar nuestro objetivo vital. Algunas
pautas para hallar nuestras propias metas:
1.
Acostúmbrate a terminar las cosas,
salgan mejor o peor. Quédate con lo aprendido y sigue adelante, buscando nuevos
retos.
2.
Valora todas las situaciones,
tanto las agradables como las desagradables, pues todas ellas te guían en
el camino que sigues para encontrar tu sentido.
3.
Descubre tus dotes y habilidades,
qué se te da bien, qué te gusta hacer, qué te hace feliz... Ya que, en
definitiva, hablan de quién eres.
5.
Busca los contrastes: haz
actividades al aire libre y en la intimidad de tu habitación, disfruta de
la compañía y de la soledad, diviértete jugando, pero concédete descansos.
6.
No dejes de aprender. Las
personas no dejamos de crecer en ningún momento, somos seres en constante progresión.
7.
Olvida el qué dirán. Si
crees en algo, ve a por ello a pesar de lo que digan. Recuerda que los
grandes inventores y descubridores, en un primer momento fueron
tomados por locos.
8.
No temas equivocarte. Todo
descubrimiento ha pasado anteriormente por muchas pruebas y muchos
errores. El ejemplo clásico sería Edison y sus miles de
bombillas quemadas antes de lograr que una proporcionase luz.
9.
Respira profundamente y medita. Prestar
atención a lo que haces, enfocando tu interior, te descubrirá
el camino a seguir y las herramientas para conseguir lo que deseas.
10.
Da cada día lo mejor de ti mismo. Cada
jornada es una oportunidad de llevar a cabo un pequeño sueño. La suma
de muchas jornadas con sentido lleva a una vida plena.
Tomado
del libro:
Einstein para despistados
sábado, 22 de agosto de 2015
POR DÓNDE EMPEZAR CUANDO SE ESTÁ PERDIDO?
Alejandro Jodorowsky:
1°Lo primero es darnos cuenta y
aceptar que estamos perdidos: humildad.
2°Lo segundo es
decidirnos a creer que la meta buscada no está lejos sino , por el contrario,
es el centro de nuestro interno ser: fe.
3°Y tercero, comprometernos
a morir antes que abandonar esta búsqueda, aunque ella dure toda nuestra vida: voluntad.
Tres posibilidades:
1.- Leer, releer, volver a leer, estudiar sin
cesar, meditar, orar, hasta encontrarnos.
2.- Por una milagrosa suerte, iluminarnos
repentinamente.
3.- Aceptar que una persona caritativa, ya
realizada, nos ayude.
¿AMANTE O NO AMANTE? PREGUNTAS GUÍA
5.
PREGUNTAS QUE PUEDEN SERVIRTE DE GUÍA ANTES DE TOMAR LA DECISIÓN
• ¿AMANTE O NO AMANTE? Pregúntate por qué necesitas un
amante. La experiencia demuestra que si primero no resuelves lo que tienes
con tu pareja, para bien o para mal, nunca tendrás claridad emocional ni
sobre tu amante ni sobre tu pareja. La infidelidad es un mal paliativo, no
conduce a nada bueno ni resuelve los problemas de fondo.
• ¿HAY ALGÚN RIESGO DE QUE TE QUEDES SIN
AMANTE Y SIN PAREJA? Sí lo hay. El riesgo de irte a vivir con
tu amigo o amiga prematuramente estriba en que no puedas manejar ni la
convivencia ni la separación. Quedarse solo o sola puede ser una buena opción,
pero debe ser fruto de una decisión deseada y pensada, y no ser
consecuencia de actuaciones impulsivas. Cabeza fría, aunque el corazón
esté recalentado.
• ¿CONOCES A TU AMANTE LO SUFICIENTE PARA
SABER SI SOIS COMPATIBLES PARA UNA VIDA DE PAREJA? Suma las horas que has estado con él o
con ella. Piensa qué situaciones has compartido y si te convencen.
Pregúntate si necesitas más tiempo. Si lo único que tienes son hermosas
anécdotas de cama, no tienes nada.
• ¿ES AMOR LO QUE SIENTES O HAS SIDO
VÍCTIMA DE UN HURACÁN DE GRADO 10 QUE TE LLEVA Y TE TRAE COMO UN TÍTERE? Antes de echarle sal al postre,
antes de bajar del cielo y hacer que las pasiones aterricen a su nivel
medio o medio/bajo, repasa las razones por las que sigues con él o ella.
Medítalo seriamente, examina los atractivos, las sensaciones, los
deseos... y, después, enfría el ímpetu y la relación un poco, trata de comprender qué
te llevó a ello y qué te mantiene allí. Intenta ser realista.
• ¿PUEDE CONSTRUIRSE ALGO POSITIVO DONDE SE
INFLIGIÓ TANTO DOLOR A OTROS? Algunos dicen que no, que nada bueno surge
de herir a otros, aunque sea en nombre del amor.
El
amor no lo justifica todo. Según los que sostienen y defienden este punto de
vista, el amor se desvirtúa si necesita del engaño y la mentira para
existir. Es sólo para que lo pienses; no sé si tienen razón, pero vale la
pena analizarlo.
• ¿ERES CAPAZ DE CONFIAR EN LA FIDELIDAD
DEL QUE FUE AMANTE Y AHORA COMPARTE TU VIDA? ¿Eres de los que piensa que si lo
hizo una vez, aunque fuera contigo, podría volver a hacerlo? ¿Celos de que
el amante o la amante tenga un amante? ¿De que el ex amante (ahora pareja)
repita el amor prohibido con otra? Verdaderamente, pasar de cómplice a
víctima es una paradoja que agobia y le quita el sueño a más de uno.
Extracto del libro:
Manual Para No Morir de Amor
Walter Riso
A PRESIÓN SOCIAL Y EL QUÉ DIRÁN
Por alguna extraña razón, a la gente no le agradan las «parejas disparejas» que se llevan muchos años. Por ejemplo, en Estados Unidos, el 65% de las mujeres no están de acuerdo con que las maduras tengan relaciones con hombres muy jóvenes.
De igual manera, si un hombre mayor sale con una jovencita, es probable que el calificativo de «viejo verde» no tarde en ser pronunciado (obviamente no me refiero a menores de edad). Lo importante es no dejarse influir por el qué dirán.
Un amigo estaba emparejado con una muchacha mucho más joven y debía hacer frente con bastante frecuencia a momentos «incómodos». El más común tenía que ver con el parentesco asumido cuando alguien le decía: «Lo felicito, muy guapa su hija». El hombre, que no se impresionaba demasiado por las opiniones ajenas, solía responder con una sonrisa maliciosa:«No es mi hija, es mi mujer. ¿No le parezco muy afortunado?». Por el contrario, algunas personas reciben estos comentarios como una puñalada en el ego. Un paciente celoso, cada vez que alguien confundía a su señora con su hija, se «ofendía», exigía respeto y peleaba por su «honor mancillado». La irracionalidad de su conducta era evidente: ¿por qué debían saber los otros que no era su hija, si en realidad parecía serlo? La indignación sobraba y lo único que lograba con semejante actitud era confirmar que no se sentía seguro en la relación. El humor, sin duda y como siempre, ayuda a no tomarse la opinión de los demás muy en serio. Recuerdo el caso de una pareja en la que la diferencia de edad era marcada y notoria: él tenía veintinueve años y ella cincuenta y cuatro. Cuando alguien les atribuía el parentesco «madre-hijo», él comenzaba a chuparse el dedo pulgar, adoptaba la posición fetal y le agarraba los senos. La gente salía despavorida y ambos se morían de la risa.
La cuestión cambia cuando la relación va en más serio y hay que enfrentarse a la familia, ya sea por motivos económicos o simplemente debido a que la relación no encaja en sus esquemas. Los argumentos suelen ser los mismos de siempre y relacionados con las apariencias y un vínculo inexistente: «¡Podrías ser su padre!», «¡Podrías ser su madre!», «¡Podrías ser su hija» o«¡Podrías ser su hijo!». ¿Qué responder a esto? La verdad: «¡Pues no lo soy!». Por lo general, la familia saca a relucir una cantidad de inconvenientes y consejos de todo tipo que, si provienen de quienes no tienen intereses creados, no está de más tenerlos en cuenta. Aunque al final, el último juez de tu propia conducta serás tú.
Extracto del libro:
Manual Para No Morir de Amor
sábado, 15 de agosto de 2015
CÓMO DESTRUÍMOS NUESTRA VIDA SIN SIQUIERA DARNOS CUENTA
A veces nos parece que nuestra vida no marcha bien, y estamos listos para cambiarlo todo, pero no sabemos qué. Te invito a leer este artículo que te ayudará a salir de esa trampa invisible.
— La vida no es como una línea recta.
Ni se trata de un conjunto de horarios y gráficos.
— La vida no es como una línea recta.
Ni se trata de un conjunto de horarios y gráficos.
No tiene nada de malo que no hayas acabado tus estudios al cumplir cierta edad, o no te hayas casado, encontrado un trabajo estable, o hayas empezado tu propia familia, etc.
Va muy bien entender que si no te has casado a tus 25-30, no te has convertido en vice presidente a los 33, o aún no has encontrado la felicidad a X edad nadie va a juzgarte (y si lo hacen no importa, porque es tu propia vida, no la de alguien más).
Puedes retroceder en cualquier momento, puedes detenerte y encontrar lo que te inspira; tienes derecho a tomarte un tiempo. Por alguna razón muchos lo olvidan.
Aún estando en la escuela empezamos a planear nuestra vida, y como dicta el plan, nos inscribimos en la facultad. Siendo estudiantes universitarios pensamos en elegir un trabajo, e incluso si no nos gusta mucho el plan que tenemos para nuestra vida, seguimos adelante porque ya le hemos dedicado tiempo.
Cada mañana nos levantamos y vamos a ese trabajo porque debemos respaldar la decisión que tomamos un día, y así damos un paso tras otro pensando que estamos tachando tareas en la lista de comprobación de nuestra vida.
Pero un buen día nos despertaremos sumergidos en la más profunda depresión, un día sentiremos que hay algo que nos presiona y no nos deja vivir, pero no sabremos de qué se trata. Así destruimos nuestra vida.
Destruimos nuestra vida eligiendo a la persona incorrecta. ¿Por qué sentimos esa necesidad de acelerar las relaciones? ¿Por qué estamos tan obsesionados con la idea de estar con alguien y no la de “ser- alguien”?
Créeme, el así llamado amor que “nace“ por conveniencia, aquel que florece junto a la necesidad de dormir con alguien, y el que está ahí para satisfacer nuestra necesidad de atención y no nuestros verdaderos sentimientos, no es el tipo de amor que nos inspirará a despertarnos a las 6 de la mañana y abrazar a esa persona que duerme al lado.
Intenta descubrir ese amor que te hace ser mejor persona, no te enceguezcas con un ”no quiero dormir solo”.
Intenta descubrir ese amor que te hace ser mejor persona, no te enceguezcas con un ”no quiero dormir solo”.
Pasa tiempo contigo mismo, come solo, duerme solo y dentro de algún tiempo descubrirás cosas nuevas e interesantes sobre ti, cosas que ni sospechabas.
Crecerás como persona y encontrarás lo que te inspira, podrás ser quien domine tus sueños y creencias.
Cuando finalmente encuentres a esa persona que haga que cada una de las células de tu cuerpo baile, te sentirás seguro de él o ella, porque tendrás seguridad en ti mismo.
Cuando finalmente encuentres a esa persona que haga que cada una de las células de tu cuerpo baile, te sentirás seguro de él o ella, porque tendrás seguridad en ti mismo.
Espera. Te pido que esperes ese amor, luches y te esfuerces por él porque el verdadero amor es una de las cosas más maravillosas que puede sentir tu corazón.
Destruimos nuestra vida al permitir que el pasado tenga el control sobre nosotros.
En la vida, muchas cosas pasan y pasarán, esa es su principal característica: desengaños, frustraciones, dias en los que te sientes inútil, pareciera que esos momentos y palabras vinieron para quedarse, pero no debemos permitirles controlarnos por cuanto son sólo palabras.
Si le permites a cada situación desagradable ser el prisma que defina tu percepción de las cosas, verás el mundo de forma negativa e incorrecta; si lo permites corres el riesgo de estancarte en un mismo lugar durante años por estar convencido, por ejemplo, de que eres tonto; dejas pasar el amor porque sientes que tu ex pareja te dejó por no ser lo suficientemente bueno y ahora no crees en los hombres (o en las mujeres).
Es como un círculo vicioso. Si no te das la oportunidad de dejar atrás tu pasado, lo que ocurrió en algún momento, lo que alguien te dijo alguna vez o lo que sentiste, entonces seguirás viendo el mundo a través de la ventana sucia del pasado.
Destruimos nuestra vida cuando nos comparamos con los demás.
La cantidad de seguidores que tengas en Instagram no aumentará o disminuirá tu valor como persona.
La cantidad de ceros a la derecha en tu cuenta bancaria no tendrá un efecto real sobre tu compasión, inteligencia o felicidad.
Alguien que tiene dos veces más propiedades que tú no experimenta un tipo especial de gozo.
Estamos atrapados en el mundo falso de las redes sociales y aunque eso seguramente no nos causará la muerte al final del día,
Sí la destruye poco a poco al crear en nosotros la necesidad de sentirnos “importantes“ y presionar a otros para que también vayan tras ese ideal.
Destruimos nuestra vida al privarnos de las emociones.
Tememos decir demasiado, sentir demasiado, y de que las personas se entere de lo mucho que significan para nosotros.
Interés no significa locura. Sí, expresar tus emociones por alguien te vuelve un poco más ”vulnerable”, pero no hay nada malo en eso, por el contrario, hay algo de mágica en desnudar el alma y ser sincero con quienes significan algo en tu vida.
Deja que tu pareja sepa que él o ella te inspira, dile a tu mamá que la amas aunque estés delante de tus amigos, deja que tu alma viva, no te conviertas en piedra; se valiente.!!!!!
Destruimos nuestra vida cuando tenemos que soportarla.
Cuando nos conformamos con menos de lo que deseábamos inicialmente.
Destruimos las posibilidades que viven en nuestro interior y es como traicionarnos a nosotros mismos y a nuestro potencial.
¿Quién dijo que el próximo Miguel Angel no está sentado ahora frente a la pantalla leyendo esto y organizando documentos ajenos porque necesita pagar las cuentas o porque trabajar así es más fácil seguir el conducto regular, que ir a seguir sus sueños?.
No permitas que eso te suceda, no destruyas así tu vida.
La vida, el trabajo y el amor están inevitablemente unidos entre sí.
Debemos luchar por tener el trabajo que queremos y un amor excepcional, sólo así entenderemos la diversidad y la felicidad en la vida.
Autor: Bianca Sparacino
miércoles, 12 de agosto de 2015
jueves, 6 de agosto de 2015
SI LA CABEZA TE DICE UNA COSA
Decidí hacer una limpieza en mi vida la semana pasada:
*.-
Tiré “EL PREOCUPARME”, se estaba poniendo viejo y me estorbaba. Me impedía ser
yo mismo, no podía actuar a mi modo.
*.- Tiré esas INHIBICIONES, no dejaban lugar para
mí. Hice lugar para mi nuevo crecimiento; me deshice de mis viejos sueños y
dudas.
*.- Tiré
un LIBRO SOBRE MI PASADO. Lo reemplacé con “nuevas metas” y empecé a leerlo
hoy.
*.- Tiré
LOS JUGUETES DE MI NIÑEZ. Conseguí una nueva filosofía y también tiré la de “MUCHO
TIEMPO ATRÁS”.
*.- Compré
algunos libros nuevos llamados: puedo, haré y debo. Tiré el podría, haría y
debería.
*.- Cogí
algo especial y lo coloqué en la puerta principal. La encontré se llama “paz”.
Ya nada me puede abatir. Ahora mi casa esta
preciosa, todo se ve bastante bien. Para preocupaciones y problemas,
simplemente no hay lugar.
Anónimo
viernes, 26 de diciembre de 2014
AUTOESTIMA
Yo soy yo.
En todo el mundo no existe nadie
exactamente igual a mi.
Hay personas que tienen aspectos míos,
pero en ninguna forma el mismo conjunto mio.
Por consiguiente, todo lo que sale de mi es autenticamente mío
porque yo sola lo elegí.
Todo lo mio me pertenece: mi cuerpo,
todo lo que hace;
mi mente,con todos sus pensamientos e ideas;
mis ojos, incluyendo todas las imágenes que perciben;
mis sentimientos, cualesquiera que sean: ira,alegría,
frustración,amor,decepción, emoción;
mi boca, y todas las palabras que de ella salen, refinadas, dulces, o cortantes,
correctas o incorrectas;
mi voz,fuerte o suave,
y todas mis acciones, sean para otros
o para mí.
Soy dueña de mis fantasías,
mis sueños,
mis esperanzas,
mis temores.
Son míos mis triunfos y mis éxitos,
todos mis fracasos y errores.
Puesto que todo lo mio me pertenece,
puedo llegar a conocerme intimamente.
Al hacerlo, puedo llegar a quererme
y sentir amistad hacia todas mis partes.
puedo hacer factible
que todo lo que me concierne funcione
para mis mejores intereses.
Sé que tengo aspectos que me desconciertan
y otros que desconozco.
Pero mientras yo me estime y me quiera,
puedo buscar con valor y optimismo soluciones para las incógnitas
e ir descubriéndome cada vez mas.
Como quiera que parezca y suene,
diga y haga lo que sea,
piense y sienta en un momento dado,
todo es parte de mi ser.
Esto es real y representa el lugar que ocupo en ese momento del tiempo.
A la hora de un examen de conciencia, respecto de lo que he dicho y hecho,
de lo que he pensado y sentido,
algunas cosas resultarán inadecuadas.
Pero puedo descartar lo inapropiado,
conservar lo bueno
e inventar algo nuevo
que supla lo descartado.
Puedo ver, oir, sentir, decir, y hacer.
tengo los medios para sobrevivir,
para acercarme a los demás,
para ser productiva
y para lograr darle sentido y
orden al mundo de personas y
cosas que me rodean.
Me pertenezco y así puedo estructurarme.
Yo soy yo y estoy bien.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)