viernes, 13 de mayo de 2016

ADICCIÓN A INTERNET

ADICCIÓN A INTERNET:
SI BIEN HAY QUE RECONOCER QUE INTERNET HA ABIERTO UN MUNDO DE NUEVAS POSIBILIDADES, TAMBIÉN EN OCASIONES ES FUENTE DE PROBLEMAS. UNO DE ELLOS ES LA ADICCIÓN A INTERNET.
UN 6-9% DE USUARIOS DE INTERNET SON ADICTOS A LA RED
 
PREGUNTAS CLAVE PARA DETECTAR EL PROBLEMA
Cualquier internauta puede realizar en la misma Red uno o varios test que le indiquen, sin revelar su identidad, el grado de dependencia. Uno de los cuestionarios es el preparado por los psiquiatras españoles Alejandro Fernández Liria y Lourdes Estévez (ver la web adictosainternet.com). Otro, el de la doctora Kimberley Young (ver netaddiction.com).
Para ella, responder afirmativamente a cinco o más de estas preguntas es ya una señal de alarma.
1.    ¿Tiene fantasías de lo que sucede en la Red aun cuando no está conectado?
2.     ¿Siente la necesidad de permanecer cada vez más tiempo conectado para obtener la misma satisfacción?
3.    ¿Ha intentado en vano controlar, reducir o detener el uso de Internet?
4.    ¿Se siente inquieto, malhumorado, deprimido o irritable cuando el ordenador va lento o no puede acceder a Internet?
5.    ¿Se queda conectado más tiempo del que había planeado, aun a costa de las horas de sueño?
6.    ¿Ha sufrido la pérdida de alguna relación significativa, en el trabajo, la escuela/univesidad, o algunas oportunidades sociales debido a Internet?
7.    ¿Ha engañado a su familia para ocultar la magnitud de su uso de Internet?
8.    ¿Utiliza Internet como una herramienta para evadirse de los problemas o para esconder algún tipo de malestar (ansiedad o depresión)?
USTED COMPRENDE DE QUE YA ES ADICTO A INTERNET CUANDO...
·         Existe un sitio de web marcado en el vidrio de sus anteojos.
·         Enloquece si no se le ocurren nuevos temas para rastrear.
·         Se niega a ir de vacaciones a un lugar sin electricidad ni líneas telefónicas.
·         Usted finalmente toma esas vacaciones, pero sólo después de comprar un moderno teléfono celular y un portátil.
·         Ya en el viaje, se pasa la mitad del vuelo con su portátil sobre las rodillas... y su hijo en el portaequipajes.
·         Se encuentra a si mismo tecleando "com" después de cada punto, cuando usa un procesador de textos.
·         Su corazón se acelera y late irregularmente cada vez que usted ve un nuevo sitio de la www en la prensa o en la televisión, aún cuando anteriormente jamás tuviera problemas cardíacos.
·         Usted sale de su habitación y se entera que sus padres se han mudado, y no tiene ni idea de cuándo ocurrió.
·         Instala un sistema de intercomunicaciones para que cuando deje su habitación pueda escuchar si llega nuevo e-mail.
·         Su esposa cuelga sobre su monitor una peluca rubia para recordarle como luce ella.
·         Todos sus amigos tienen una arroba en sus nombres.
·         Cuando mira una de esas páginas donde alguien listó una enorme cantidad de sitios y advierte que todos los links, sin excepción, han cambiado su color a morado.
·         Su perro tiene página web propia..
·         Usted no puede llamar a su madre... ella no tiene módem
·         Descubre que no se oye un ruido en la casa, y no tiene idea de dónde están los chicos.
·         Usted comprueba su correo. La respuesta es "no hay nuevos mensajes". Así que comprueba de nuevo.
·         Se refiere a su edad como 3.x.
·         Usted ha confiscado la línea telefónica de su hijo adolescente para la red y avisó a sus amigos que no deben llamar a ese número nunca más.
·         Sus recibos de teléfono llegan a su puerta en una caja.
·         Ignora el sexo de tres de sus más íntimos amigos, pues ellos usan apodos neutros y usted jamás se ha molestado en preguntar.
·         Comienza a acostar la cabeza  totalmente hacia un lado para sonreír : -)
·         Se levanta a las tres de la madrugada para ir al baño y de regreso a su cama se detiene para comprobar su e-mail.
·         Nunca se encuentra con tono de ocupado cuando llama a su proveedor de Internet... porque nunca se desconecta.
·         Pregunta a su fontanero cuánto costaría reemplazar la silla frente a su computadora por un inodoro.
·         usted enciende a su computadora y desconecta a su esposa...

·         Fuente: La revista INFOSISTEMAS Año 2, Nº 22 

lunes, 2 de mayo de 2016

Perpetuando Los Estereotipos...

Perpetuando Los Estereotipos...

Un joven ventrílocuo se encontraba dando espectáculos en diferentes clubes de un pequeño pueblo norteño. El ventrílocuo estaba tirando sus mejores chistes sobre rubias, con su muñeco sentado en la rodilla, cuando de repente se ve interrumpido por una rubia en la segunda fila, que se puso de pie diciendo: “¡Ya escuché suficiente de tus estúpidos chistes!”, y continuó:
“¿Qué te ha hecho pensar que tienes el derecho a catalogar a una mujer de esa forma? ¿Qué tiene que ver el color de pelo de una persona con el valor que tiene como ser humano? Los hombres como tú son los que hacen que mujeres como yo no podamos ser respetadas en el trabajo ni la comunidad, y no podamos alcanzar nuestro máximo potencial como personas y profesionales, porque tú y la gente como tú continúan perpetuando la discriminación, no solo hacia las rubias sino que hacia las mujeres en general. Y todo esto en nombre del humor…”

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Tomado por sorpresa y un poco avergonzado, el ventrílocuo comenzó a disculparse cuando fue interrumpido por la rubia otra vez:


“¡USTED NO SE META SEÑOR! LE ESTOY HABLANDO AL MUCHACHITO EN SU RODILLA.”

jueves, 21 de abril de 2016

CONFIRMADO: HAY VIDA DESPUÉS DE LOS 50

LA MADUREZ PUEDE SER LA MEJOR ETAPA DE LA VIDA SI OLVIDAMOS LOS MANDATOS SOCIALES Y NOS JUGAMOS POR PROYECTOS PROPIOS.


La psicóloga y escritora Clara Coria es una especialista notable en la etapa de la vida que comienza a los 50 años. Su nuevo libro, “Aventuras en la edad de la madurez, un desafío femenino” (Paidós) es prueba de ello. “Es una etapa compleja que no existía en décadas anteriores, cuando la historia de las mujeres se daba por concluida al finalizar la crianza y luego continuaba con tareas de abuelazgo”, explica.
Noticias: ¿Cuál es la diferencia entre madurez y vejez?
Clara Coria: Prefiero hablar de madurez porque la palabra vejez está particularmente descalificada en nuestra sociedad y mucho más para las mujeres. A mi entender, madurez tiene que ver con un momento de la vida, que generalmente es pasando la edad media de la vida, cuando se producen cambios muy significativos.
Noticias: ¿Hay una retórica de lo políticamente correcto donde no se nombra lo que todavía asusta?
Coria: Asusta porque además se ha producido socialmente una exacerbación de los supuestos beneficios de la juventud y una exacerbación de las limitantes que se producen en la madurez. Eso es tramposo porque tanto la juventud como la madurez tienen pros y contras. En la juventud uno ni sabe bien lo que está haciendo con su vida porque tiene un cuete detrás que lo lleva adelante y como cree que el tiempo es infinito, sigue como puede. Pero no tiene sabiduría ni experiencia ni empieza a entender qué es esto de vivir.
Noticias: Decir que alguien afronta la “madurez”, en cierta forma es no bancarse la “vejez” con todo lo positivo que esa etapa tiene…
Coria: Sí, me quedo pensando que para el título del libro elegí la palabra “madurez” porque es estratégicamente más conveniente. Cuando abran el libro, el problema es del otro (se ríe). Hay situaciones que si las presentás en su total crudeza, lográs una actitud reactiva. Entonces, seguís diciendo lo mismo pero es digerible y se puede seguir hablando.
Noticias: ¿Por qué es tan frecuente que el varón de 50 y pico termine una relación de décadas y comience una nueva familia con una mujer de 25?
Coria: Porque está condicionado a que la aventura o lo atractivo depende exclusivamente del atractivo sexual, pero lo que genera excitación es la capacidad de tener proyectos personales. Cuando una persona tiene un proyecto personal, está entusiasmada y excitada.
Noticias: ¿Las mujeres siguen teniendo menos proyectos personales genuinos que los varones, culturalmente avalados para eso?
Coria: Sí. Uno de los motivos por los que sucede eso es que no está legitimado con fuerza de ley interna y subjetiva que, además de eventualmente tener hijos y una pareja sexual satisfactoria, son los proyectos personales los que proveen una mayor energía, una de las mejores estrategias para nutrir los entusiasmos. Y con “proyectos” digo simplemente hacer lo que a una le guste.
Noticias: Usted dice que hay que soltar los esquemas anteriores para poder asir los nuevos, en medio de eso, está la reinvención.
Coria: Sí, son maneras filosóficas que algunas poblaciones orientales las tienen más trabajadas: soltar para agarrar, fluir. Porque la verdad que es poco lo que uno controla, solamente se pueden tomar ciertos recaudos y previsiones.
Noticias: ¿Qué herramientas hay que tener para reinventarse?
Coria: Yo creo que hay que hacerse amigo de la incertidumbre, algo que tiene muy mala prensa en esta época donde se supone que hay resultados garantizados si se compra lo que se tiene que comprar. También sigue estando eso de “querer es poder” y que se puede tener el control de todo esto.
Noticias: En vez de la omnipotencia, propone empoderarse asumiendo las vulnerabilidades.
Coria: Totalmente. Si uno incluye las vulnerabilidades como algo natural, los proyectos las tienen incluidas, entonces no te frustrás porque lo importante no es tanto la llegada como el trayecto. Pero en esta sociedad lo que se ve es adónde llegar y no cómo lo vas haciendo. Estamos muy condicionados y muy dependientes y eso requiere todo un trabajo de transgresión profunda interna.
Noticias: ¿Cuál sería hoy la verdadera transgresión?
Coria: Creo que la máxima transgresión en estos tiempos es que cada uno y cada una pueda pensarse y tener un poco más de autonomía frente a lo que quiere y puede ser, respecto de lo que le dicen desde afuera. Ver tantas mujeres iguales por la calle es lamentable. Todas pretenden ser Barbies. Eso es descalificarse, es una trampa del sistema que está programado para perpetuarse porque si convencés a la mujer de que puede ser más joven a medida que envejece, ella va a hacer lo posible por serlo, se lo cree y la primera en descalificarse por la edad es ella misma. Y, cuando una se descalifica, cualquiera te pasa por encima.
Noticias: ¿Los varones atraviesan estos procesos internos?
Coria: No, en general, los hombres piensan mucho menos. Un amigo amoroso y al que valoro muchísimo, cuando un día yo le planteaba algo de todo esto, me dijo: “Mirá, Clara, yo no pienso tanto. A mí me das la cosas concreta y digo sí o no, me conviene o no” (risas). Pero tanto el hombre como la mujer tienen que hacer su trabajo, aunque son trabajos distintos.

jueves, 7 de abril de 2016

CAMBIO



Queremos cambiar si no hay riesgo, y eso es imposible. Esa condición -el que no haya riesgo- imposibilita el cambio, porque todo ha de estar en juego, solo entonces es posible el cambio. 

El cambio no puede ser parcial. O es o no es... únicamente puede ser total. De modo que la decisión radica entre ser o no ser. Es un salto, no un proceso gradual. Si de verdad estas harto de la vida que has llevado, si estas realmente harto de los viejos patrones que has repetido constantemente, entonces no hay problema. 

Es fácil, muy fácil, si existe la comprensión de que has estado llevando una vida que no ha valido gran cosa, que no te ha aportado nada, que nunca te ha permitido florecer. 

No se trata de una cuestión de reconocimiento mundano. La gente puede pensar que has tenido éxito, que posees todas las cualidades que envidian, pero esa no es la cuestión. En lo más hondo de tu ser sientes que estas estancado, helado, encogido, como si ya te hallarás muerto, como si algo se hubiera cerrado. El sabor de la vida, la poesía y el flujo, la canción, han desaparecido, y la fragancia ya no está. Sigues adelante porque tienes que hacerlo. ¿Qué otra alternativa hay? Ya casi pareces víctima de las circunstancias, del azar, como una marioneta, sin saber lo que haces, adónde vas, de dónde vienes, quiénes eres. 

Si de verdad piensas que este ha sido el caso, entonces no hay problema... el cambio es muy fácil. Se trata de un fenómeno tan espontáneo que no es necesario hacer nada al respecto; su sola comprensión aporta el cambio. La comprensión es una revolución radical, y no existe otra revolución.

Extracto del libro:
DÍA A DÍA
Osho
Día 277

domingo, 7 de febrero de 2016

FACEBOOK HA PROVOCADO LA APARICIÓN DE ESTAS 12 ‘ENFERMEDADES’

NO ES LO MEJOR QUE LE HA PASADO A LOS USUARIOS DE INTERNET Y ESTOS 12 MOTIVOS ASÍ LO DEMUESTRAN. ¿SUFRÍS DE ALGUNA DE ESTAS ENFERMEDADES?


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Han pasado 12 años desde que Facebook apareció en internet y en todo este tiempo ha revolucionado la forma en que nos comunicamos e interactuamos en el ciberespacio. Pero no todo es tan positivo como parece, puesto que la red social trajo consigo algunas consecuencias negativas.

Lo más preocupante, según investigaciones recopiladas por el portal Swagger, es que Facebook está influyendo directa o indirectamente en la salud mental de los usuarios y estas son algunas de las formas en las que se presenta.

1. DEPRESIÓN: Facebook provoca una presión social a través de lo que comparten los contactos, según reveló Gween O´Keeffe para la agencia de noticias Associated Press.

2. FOMO: “Fear Of Missing Out” (Miedo a perderse algo) es un miedo social a la exclusión, al saber que los demás van a algún lugar o tienen una vida más ‘interesante’.

3. SUEÑO: El uso excesivo de gadgets desajusta el reloj interno, altera las hormonas que nos ayudan a conciliar el sueño, interrumpen el sueño y generan fatiga, según investigación de la National Sleep Foundation de Estados Unidos.

4. ADICCIÓN: La Universidad Estatal de California reveló en un estudio que los usuarios de Facebook reportan ansiedad muchas veces, por la dependencia que ha supuesto la popularización de la plataforma. 

5. ESTRÉS: El Pew Research Center y la Universidad de Rutgers publicaron un informe sobre el ‘cost of caring’, un problema de salud relacionado con la preocupación de los usuarios por mantenerse activos en la red social.

6. ANSIEDAD: Estar desconectado de Facebook provoca ansiedad en muchos, según un estudio realizado en Reino Unido afirma.
Sensación de estar perdido: Es una compleja mezcla entre soledad, desánimo, y no sentirse parte de algún grupo social.

7. SENSACIÓN DE ESTAR PERDIDO: Es una compleja mezcla entre soledad, desánimo, y no sentirse parte de algún grupo social.

8. INSATISFACCIÓN: Una investigación de la University de Michigan determinó que cuanto más tiempo se pasa en redes sociales, mayor es la insatisfacción en la vida personal.

9. AISLAMIENTO: La Universidad Estatal de California determinó que usar indiscriminadamente Facebook u otras redes corren el riesgo de aislarse y ser narcisistas. 

10. AGRESIVIDAD: La revista 'Developmental Psychology' reveló que muchas personas asocian la ‘popularidad’ con la agresión social.

11. INSEGURIDAD: Mientras más tiempo pasan las adolescentes en Facebook, es más probable que desarrollen una imagen negativa, según estudio de la Universidad de Haifa, en Israel.

12. AFECTA EL APRENDIZAJE: Facebook es una distracción y afecta negativamente en el aprendizaje.

viernes, 29 de enero de 2016

QUÉ TAL SI ME PERDONO?

Me he sentado a tomar un café conmigo mism@ frente al espejo y me descubrí 

alzándome la ceja como siempre, entonces me dije a mi misma; ¡Ya estuvo bueno de 

ser tan dura! y qué lo mejor era simplemente. Perdonarme.

Me perdono por dejarme en último lugar infinidad de veces...

Me perdono por hacerme pedazos para completar a otros...

Me perdono por no tener tiempo para mí...

Me perdono por no hacerme caso, y tropezar con el mismo obstáculo una y mil veces.

Me perdono por poner mi salud como un pendiente y no como una prioridad...

Me perdono por haber hablado de más...

Me perdono por haberme callado...

Me perdono por confundir resignación con tolerancia...

Me perdono no gastar en mí lo que sin reparo gasto en alguien más que a veces no lo merece...

Me perdono por mentirme...

Me perdono por no verme al espejo más seguido...

Me perdono por no ser más amable conmigo misma...

Me perdono por no tenerme paciencia ni tener constancia...

Me perdono por ser tan ruda cuando se trata de mí...

Me perdono no encajar en un molde...

Me perdono por no permitirme muchas cosas...

Me perdono por no disfrutar de otras tantas...

Me perdono por no valorar los momentos que valen la pena y darme cuenta muy tarde...

Me dije a mi misma; debemos aprender a soltar, a dejar ir y sobre todo; ¡A perdonar!. 

Debemos hacer frente común contra el mundo que está en nuestra contra... simplemente es el mundo y la gente es gente con lo bueno y con lo malo, a veces sólo estamos parados en el camino equivocado con alguien que viene a todo pulmón y nos arrasa sin miramientos.

No hay explicaciones ni justificaciones, es así y así sucede.

¿Sabes?, le dije a mi niña interior necesito tu apapacho, tu abrazo, tu complicidad, he aquí el trato... Menos reproches y más amor, menos revivir el momento y más perdón.

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¿Y si me perdono? Ampliamente y de verdad, sin echarme en cara después mi errores, sin pensar en un problema toda la noche, sin sentir un punzada con un recuerdo corrupto cruzándonos la mente.

¿Y si perdono mis errores y mi pasado?

Sí, me perdono, me acepto, me acomodo las piezas y me reseteo la memoria y el corazón para poder perdonarme... ¡Si, me perdono para empezar a vivir!

miércoles, 23 de diciembre de 2015

LA NUEVA DROGA "QUEMAGRASAS"

LA NUEVA DROGA "QUEMAGRASAS" QUE TRIUNFA ENTRE LOS JÓVENES
"Dinitrofenol" es la nueva pastilla que capta la atención de los jóvenes dados los efectos adelgazantes casi inmediatos que promete. Es muy conocida por los jóvenes que sufren trastornos alimenticios y por los culturistas, ya que contribuye al aumento de la musculatura corporal.
El portal BBC Mundo nos informa de que se trata de un polvo amarillo cristalino y de procedencia químico industrial. Su venta se realiza en forma de cápsulas, polvo a granel y a veces como crema, y en la mayoría de los casos por Internet.Es más conocido por sus siglas, DNP y, según la Organización Mundial de la Salud (OMS) "ha causado enfermedades severas y muertes en varios países en los últimos tres años".
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Químico venenoso

Además de ser una droga que perjudica gravemente la salud, es empleada para la fabricación de explosivos, y tiene efectos secundarios altamente peligrosos. Tal es la gravedad del consumo habitual de esta droga que puede llegar a provocar la muerte.
Su uso como medicamento para adelgazar no es un descubrimiento; en el año 1930 se descubrió que aumentaba la tasa metabólica y que hacia perder peso a quienes lo consumían, pero el alto número de efectos adversos hizo que la FDA (Administración de Alimentos y Medicamentos) lo prohibiera en 1938 y lo catalogara como una "sustancia extremadamente peligrosa y no apta para el consumo humano".
A pesar de esto, parece que vuelve a estar de moda su consumo, algo que se debe principalmente a la facilidad de la venta por Internet, donde es distribuida como sustancia 'quemagrasas'.
Según un estudio del departamento de Medicina de Emergencia del Whittington Hospital de Londres, publicado en 2011 por el Journal of Medical Toxicology, durante las décadas de 1960 hasta el final del siglo XX no se registraron muertes por DNP. Pero los investigadores observaron un resurgimiento de casos fatales en la primera década de este siglo: 12 muertes entre 2001 y 2010, que reflejaban "el aumento de la disponibilidad del DNP en Internet, comercializado particularmente para el uso de fisicoculturistas".

Signos de intoxicación por DNP

- Piel caliente y seca
- Sed excesiva
- Sudoración excesiva
- Velocidad excesiva del ritmo cardíaco
- Respiración agitada
Por esto, el Departamento de Salud Pública de Inglaterra lanzó una alerta el pasado 11 de diciembre.

Alerta Mundial

"Algunas páginas web que venden estos productos se hacen pasar por empresas farmacéuticas", advierte también la Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición (AECOSAN).
Y la OMS y la Interpol también dieron la voz de alarma este año y emitieron informes alertando sobre el aumento en el consumo de este tipo de sustancias.
Algunos de los efectos tóxicos incluyen agitación, coma, convulsiones e hipertermia.
"Es ilícita y potencialmente mortal", declaró la Interpol en una Alerta Naranja mundial emitida en mayo de 2015, que distribuyó a sus 190 países miembros.
"Además de los peligros intrínsecos que conlleva, los riesgos vinculados a su consumo se ven agravados por las condiciones ilícitas de su fabricación", dijo el organismo.
"El efecto adverso más común asociado al uso de DNP es la erupción cutánea".
Algunos de los efectos que tienen estas pastillas son: la neuritis periférica, la gastroenteritis, la anorexia, las cataratas o la sordera permanente. Lo que no excluye a los efectos tóxicos: confusión, agitación, coma, convulsiones, hipertermia (potencialmente mortal), taquicardia, sudoración y colapso cardiovascular.

lunes, 9 de noviembre de 2015

Las mujeres y los baños publicos

El gran secreto de todas las mujeres, por lo que tiene que ver el cuarto de baño, es que de niña tu madre te llevaba al cuarto de baño, limpiaba el asiento, cubría el perímetro con papel higiénico y luego explicaba: “¡NUNCA, NUNCA te apoyes en el inodoro!”. Luego te enseñaba la “posición”, que consiste en equilibrarse encime del lavabo, haciendo como para sentarse, pero sin que el cuerpo entrase en contacto con el asiento. ‘La posición’ es una de las primeras lecciones de la vida cuando eres todavía pequeña, importante y necesaria, te acompañará por el resto de tu vida. Pero aún hoy, ahora que has crecido, la “posición” es terriblemente difícil de mantener cuando se tiene una vejiga que está a punto de explotar. Cuando ‘necesitas ir’ en un baño público, te encuentras con una cola de mujeres que te hace pensar que en el interior hay Brad Pitt. Entonces te pones pacientemente en la cola, sonriendo amablemente a las demás que también están esperando con las piernas y los brazos cruzados (la posición oficial del ‘me estoy meando encima’). Finalmente, te toca a ti, pero siempre viene la madre con la hija pequeña ‘que ya no puede contenerse’, y aprovechan la oportunidad para pasarte los dos por delante!Justo después, compruebas debajo de las puertas para ver si hay piernas. Todos están ocupados. Finalmente se abre uno y tú tiras casi encima de la persona que sale. Entras y te das cuenta de que no hay llave (nunca hay!); y piensas: “No importa …” Cuelgas el bolso de un gancho en la puerta y, si no hay gancho (nunca hay!) inspeccionas la zona: el suelo está lleno de líquido no identificado y no te atreves a dejarlo allí, por lo que acabas colgándolo a tu cuello y claramente está muy pesado, porque lo has llenado de cosas, la mayoría de cuales no usas, pero las guardas porque “nunca se sabe”. Volvamos a la puerta, ya que como no hay llave la tienes que aguantar con una mano, mientras que con la otra que bajas los pantalones y asumes “la posición”… aaaaahhhhh … por fin … En este punto empiezan a temblarte las piernas porque estás aguantándote en el aire, con las rodillas dobladas, los pantalones bajados que te bloquean la circulación, el brazo extendido que hace fuerza contra la puerta y una bolsa de 5 kilos alrededor de su cuello

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Te gustaría sentarte, pero no tuviste tiempo de limpiar la taza o cubrirla con papel, dentro de ti piensas que no pasaría nada, pero la voz de tu madre aún suena en tu cabeza: “¡Nunca te sientes en un baño público!”. Así que te quedas en la “posición”, pero por un error de cálculo de un pequeño chorro te salpica en los calcetines !!! Tienes suerte si no te mojas los zapatos. Mantener ‘la posición’ requiere una gran concentración: para eliminar de la mente esta desgracia, buscas el rollo de papel higiénico, pero joder, no hay ni uno (nunca)!!! Entonces rezas el cielo que entre esos 5 kilos de basura que tienes en el bolso haya un mísero kleenex, pero para buscarlo tienes que soltar la puerta: te lo piensas por un momento, pero no tienes otra opción. Y tan pronto como sueltes de la puerta, alguien la empuja y tienes que frenarla con un movimiento brusco, de lo contrario todos te verán medio sentada en el aire con los pantalones abajo … !!! Entonces gritas: O-CU-PA-DOOOOO!!!’, sin dejar de empujar la puerta con la mano libre, y en ese momento asumes que todas las que esperaban fuera te han escuchado y piensas que puedes dejar la puerta sin miedo, nadie se atreverá a abrir de nuevo (en estas circunstancias las mujeres nos respetamos) y vuelves a buscar tus kleenex, te gustaría usar un par de ellos, pero ya sabes lo mucho que pueden ser útiles en casos como este y te conformas con uno, nunca se sabe. En ese preciso momento se apaga la luz automática, pero en un cubículo tan pequeño se supone que el interruptor no será tan difícil de encontrar! Reavivar la luz con la mano de Kleenex, porque la otra está aguantando los pantalones, cuentas los segundos que te quedan para salir de allí, porque estás sudando en el abrigo que no sabías dónde colgar y porque en estos lugares siempre hace un calor terrible. Por no mencionar el chichón causado por el golpe en la puerta, el dolor en el cuello por culpa del bolso, el sudor que fluye en la frente, la salpicadura en los calcetines … El recuerdo de tu mamá que se avergonzaría si te viera así, porque su … … … nunca tocó un baño público porque realmente ‘no sabes cuántas enfermedades se pueden coger aquí’.

sábado, 24 de octubre de 2015

¿POR QUÉ LOS HOMBRES VOLTEAN PARA VER OTRA MUJER?

TAL VEZ HAS VISTO EN LA CALLE, FIESTA O DISCOTECA QUE MUCHOS HOMBRES VOLTEAN A VER A UNA MUJER CUANDO PASA POR SU LADO, Y TE HAS PREGUNTADO ¿POR QUÉ HACEN ESO? TODO TIENE UNA EXPLICACIÓN.


¿Por qué los hombres voltean para ver otra mujer? 

Aunque no lo creas, es un simple hábito. Dicho comportamiento comienza durante la adolescencia, cuando le empieza a gustar mirar mujeres sexualmente atractivas. 
Ocurre primero de forma natural y luego lo hacen porque les hace sentir bien. Cada vez que miran a una chica linda su cerebro los recompensa químicamente. Se convierte así en una especie de adicción, pero sin riesgos.
Si este hábito se arraiga en la adolescencia de los hombres, lo tendrán el resto de sus vidas y podrá traerles varios problemas.
El profesor universitario Dennis Pragger estudió el tema y concluyó que los hombres miran otras mujeres simplemente porque son otras mujeres.
No quiere decir que están insatisfechos con lo que tienen al lado ni que están buscando a otra chica para terminar con su pareja, es solo que se sienten atraídos por otros cuerpos femeninos.

También afirma que los hombres necesitan tan solo una fracción de segundo para sentirse atraídos por una mujer que pasa a su lado, aunque les lleva el mismo tiempo olvidarlas. 

lunes, 12 de octubre de 2015

Psicoterapia

La psicoterapia es un método de tratamiento psicológico, recomendado por la Organización Mundial de la Salud  para superar las dificultades de la existencia en todas las formas que el sufrimiento humano puede asumir.
Es también un espacio favorable al crecimiento personal, un espacio privilegiado para crear intimidad con uno mismo, para establecer diálogos constructivos y transformar padrones estereotipados de funcionamiento, restableciendo el proceso formativo y creativo de cada ser.
Nuestra metodología es humanista e integradora de diferentes técnicas, que  utilizamos de acuerdo a la necesidad del paciente.


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jueves, 8 de octubre de 2015

LAS 100 MEJORES FRASES DEL GENIO DEL HUMOR GROUCHO MARX

Groucho Marx
1 ¡Hay tantas cosas en la vida más importantes que el dinero... ¡pero cuestan tanto! 

2 ¿A quién va usted a creer, a mí o a sus propios ojos?

3 ¿No es usted la señorita Smith, hija del banquero multimillonario Smith? ¿No? Perdone, por un momento pensé que me había enamorado de usted.

4 ¿Pagar la cuenta? ¡Qué costumbre tan absurda!

5 ¿Por qué debería preocuparme por la posteridad? ¿Qué ha hecho la posteridad por mí?

6 ¿Por qué lo llaman amor cuando quieren decir sexo?

7 ¿Qué por qué estaba yo con esa mujer? Porque me recuerda a ti. De hecho, me recuerda a ti mas que tú.

8 ¿Servicio de habitaciones? Póngame una habitación más grande.

9 Citadme diciendo que me han citado mal.

10 Claro que lo entiendo. Incluso un niño de cinco años podría entenderlo. ¡Que me traigan un niño de cinco años!

11 Conozco a centenares de maridos que serían felices de volver al hogar sino hubiese una esposa esperándoles. Quiten a las esposas del matrimonio y no habrá ningún divorcio.

12 Cualquiera que diga que puede ver a través de las mujeres se está perdiendo un montón de cosas.

13 Cuando muera quiero que me incineren y que el diez por ciento de mis cenizas sean vertidas sobre mi empresario.

14 Debo confesar que nací a una edad muy temprana.

15 Desde el momento en que cogí su libro me caí al suelo rodando de risa. Algún día espero leerlo.

16 Detrás de cada gran hombre hay una gran mujer. Detrás de ella, está su esposa.

17 Disculpen si les llamo caballeros, pero es que no les conozco muy bien.

18 El matrimonio es una gran institución. Por supuesto, si te gusta vivir en una institución.

19 Él puede parecer un idiota y actuar como un idiota. Pero no se deje engañar. Es realmente un idiota.

20 El secreto de la vida es la honestidad y el juego limpio, si puedes simular eso, lo has conseguido.

21 En las fiestas no te sientes jamás, puede sentarse a tu lado alguien que no te guste.

22 Encuentro la televisión muy educativa. Cada vez que alguien la enciende, me retiro a otra habitación y leo un libro.

23 Es mejor estar callado y parecer tonto, que hablar y despejar las dudas definitivamente.

24 Es usted la mujer más bella que he visto en mi vida, lo cual no dice mucho en su favor.

25 Estar en un barco es como estar en una cárcel con posibilidad de ahogarse.

26 Estos son mis principios. Si no le gustan tengo otros.

27 Fuera del perro, un libro es probablemente el mejor amigo del hombre, y dentro del perro probablemente está demasiado oscuro para leer.

28 Hace tiempo conviví casi dos años con una mujer hasta descubrir que sus gustos eran exactamente como los míos: los dos estábamos locos por las chicas.

29 He disfrutado mucho con esta obra de teatro, especialmente en el descanso.

30 He tenido una noche absolutamente maravillosa. Pero no ha sido ésta.

31 Hijo mío, la felicidad está hecha de pequeñas cosas: un pequeño yate, una pequeña mansión, una pequeña fortuna.

32 Humor es posiblemente una palabra; la uso constantemente. Estoy loco por ella y algún día averiguaré su significado.

33 Inteligencia militar son dos términos contradictorios.

34 Jamás olvido una cara, pero en su caso, estaré encantado de hacer una excepción.

35 La justicia militar es a la justicia lo que la música militar es a la música.

36 La política es el arte de buscar problemas, encontrarlos, hacer un diagnóstico falso y aplicar después los remedios equivocados.

37 La política no hace extraños compañeros de cama. El matrimonio sí.

38 Las mujeres son muy útiles, sobre todo por la noche y, con frecuencia, durante el día.

39 Lo malo del amor es que muchos lo confunden con la gastritis y, cuando se han curado de la indisposición, se encuentran con que se han casado.

40 No estoy seguro de cómo me convertí en comediante o actor cómico. Tal vez no lo sea. En cualquier caso me he ganado la vida muy bien durante una serie de años haciéndome pasar por uno de ellos.

41 No piense mal de mí, señorita, mi interés por usted es puramente sexual.

42 No puedo decir que no estoy en desacuerdo contigo.

43 Nunca pertenecería a un club que admitiera como socio a alguien como yo.

44 Nunca voy a ver películas donde el pecho del héroe es mayor que el de la heroína.

45 Partiendo de la nada hemos alcanzado las más altas cotas de miseria.

46 Recuerdo perfectamente la primera vez que disfruté del sexo. Todavía conservo el recibo.

47 Si eres capaz de hablar sin parar, al final te saldrá algo gracioso, brillante e inteligente.

48 Si las mujeres se vistieran para los hombres, las tiendas no venderían demasiado. A lo sumo un par de anteojos de sol cada tanto tiempo.

49 Sólo hay una forma de saber si un hombre es honesto: preguntárselo. Y si responde sí, entonces sabes que está corrupto.

50 Soy tan viejo que recuerdo a Doris Day antes de que fuera virgen.

51 Supongo que había que inventar las camas de agua. Ofrecen la posibilidad de beber algo a media noche sin peligro de pisar al gato.

52 Todavía no sé qué me vas a preguntar, pero me opongo.

53 Todo el mundo debe creer en algo, yo creo que voy a seguir bebiendo, discúlpenme.

54 Todo lo que soy se lo debo a mi bisabuelo, el viejo Cyrus Tecumseh Flywheel. Si aún viviera, el mundo entero hablaría de él. ¿Que por qué? Por que si estuviera vivo tendría ciento cuarenta años.

56 Una mañana me desperté y maté a un elefante en pijama. Me pregunto cómo pudo ponerse mi pijama.

57 Bebo para hacer interesantes a las demás personas.

58 Durante mis años formativos en el colchón, me entregué a profundas cavilaciones sobre el problema del insomnio. Al comprender que pronto no quedarían ovejas que contar para todos, intento el experimento de contar porciones de oveja en lugar del animal entero.

59 Es una tontería mirar debajo de la cama. Si tu mujer tiene una visita, lo más probable es que la esconda en el armario. Conozco a un hombre que se encontró con tanta gente en el armario que tuvo que divorciarse únicamente para conseguir donde colgar la ropa.

60 Hoy no tengo tiempo para almorzar. Traiga la cuenta.

61 La próxima vez que lo vea, recuérdeme no saludarlo.

62 ¿Me deja su chaqueta, señor Marx? -Sí, que la tengan lista para el jueves. (En un guardarropa)

63  Mi madre adoraba a los niños. Hubiera dado cualquier cosa por que yo lo fuera.

64 No reírse de nada es de tontos, reírse de todo es de estúpidos.

65 O él ha muerto o se ha parado mi reloj.

66 ¡Oh! Nunca podré olvidar el día que me casé con aquella mujer... Me tiraron píldoras vitamínicas en vez de arroz.

67 ¿Por qué y cómo ha llegado usted a tener veinte hijos en su matrimonio? - Amo a mi marido. - A mí también me gusta mucho mi puro, pero de vez en cuando me lo saco de la boca.

68 ¿Quiere usted casarse conmigo? ¿Es usted rica? Conteste primero a la segunda pregunta.

69 Si sigues cumpliendo años, acabarás muriéndote. Besos, Groucho.

70 Siempre me casó un juez: debí haber exigido un jurado.

71 Una cita a ciegas puede convertirse en un cerdo con sombrero y un bolso de mujer.

72 Señorita... envíeme un ramo de rosas rojas y escriba "Te quiero" al dorso de la cuenta.

73 Sólo lo barato resulta caro.

74 Parad el mundo que me bajo.

75 Bob, ya sabes que yo en ti sólo tengo confianza... y muy poca.

76 Sólo un hombre de cada mil es un líder de hombres, los otros 999 siguen a las mujeres.

77 Tengo la intención de vivir para siempre, o morir en el intento.

78 Yo no soy vegetariano, pero como animales que sí lo son.

79 ¡Brindemos por nuestras novias y nuestras esposas!... ¡Que no se encuentren nunca!

80 No mire ahora, pero en esta habitación sobre alguien... y me parece que es usted.

81 Hasta luego, cariño... ¡Caramba!, la cuenta de la cena es carísima... ¡Es un escándalo!... ¡Yo que tú no la pagaría!

82 El verdadero amor sólo se presenta una vez en la vida... y luego ya no hay quien se lo quite de encima.

83 ¿Me lavaría un par de calcetines? Es mi forma de decirle que la amo, nada más.

84 Cásate conmigo y nunca más miraré a otro caballo.

85 ¡Cavar trincheras! ¡Con nuestros hombres cayendo como moscas! No tenemos tiempo para cavar trincheras. Las tendremos que comprar prefabricadas.

86 Oiga, mozo, ¿y no sería más fácil que en lugar de intentar meter mi baúl en el camarote, metiera mi camarote dentro del baúl?

87 Hace muchos años vine a este país sin una moneda de cinco centavos en el bolsillo. Hoy [...] tengo una moneda de cinco centavos en el bolsillo.

88 Durante los ocho años que llevamos juntos Zsa-Zsa [la perrita de Groucho] y yo nunca nos hemos peleado. ¡Oh! Alguna vez me ha mordido. Pero, cuando lo hace, le devuelvo el mordisco. Hay que enseñarle quien manda en casa.

89 El otro día me encontré con dos leones y los sometí... Los sometí a una serie de ruegos y llantos.

90 Estuve tan ocupado escribiendo la crítica que nunca pude sentarme a leer el libro.

91 Humphrey Bogart vino la otra noche a casa y acabó completamente borracho, algo por otra parte, bastante normal en él. Cuando va cocido es un pelmazo, pero la verdad es que no mejora mucho cuando está sobrio.

92 Recuerde, señor, que estamos luchando por el honor de esta mujer, probablemente mucho más de lo que ella nunca hizo por sí misma.

93 Siempre salgo con dos mujeres. Detesto que las chicas vuelvan a casa solas.

94 Uno para todos y todos para mí, yo para vosotros y tres para cinco, y seis para veinte...

95 Un hombre siempre tiene los pies en el suelo... hasta que lo cuelguen.

96 Yo me he esforzado para llegar de la nada a la pobreza extrema.

97 Dice que... la parte contratante de la primera parte será considerada como la parte contratante de la primera parte.

98 Supongo que había que inventar las camas de agua. Ofrecen la posibilidad de beber algo a media noche sin peligro de pisar al gato

99  Soldado: "General, ¿no se da cuenta de que estamos disparando a nuestros hombres?",General Groucho: "Tome un Dolar y guarde el secreto".

100 ¿Qué haría si pudiera volver a vivir toda su vida? Probar más posiciones.