TU DEPRESIÓN NO QUIERE QUE SEPAS LAS SIGUIENTES COSAS:

TU DEPRESIÓN ES UN MOUNSTRO QUE A VECES TE HABLA AL OÍDO Y TE CIEGA, NO QUIERE QUE SEPAS LAS SIGUIENTES COSAS:

LA CLAVE ESTÁ EN LA AUTOESTIMA

¡Tú no tienes la culpa ni te mereces  sufrir! Quiérete! Eres una persona hermosa! allí donde estés queremos que estés bien!

PEDIR AYUDA SIEMPRE, PERO A LA GENTE MÁS INDICADA

Ten cuidado. Busca ayuda profesional y, después, apóyate en esos familiares y amigos. Pero sobre todo, personas positiva.

A TU DEPRESIÓN NO LE GUSTA QUE SALGAS DE CASA

Así es. A la depresión le encanta la oscuridad y las ventanas cerradas, además del silencio, ahí donde encerrarte con sus pensamientos negativos y fatalistas.

DECÍDETE A DECIR NO A LA DEPRESIÓN

No es fácil. Decir no a la depresión requiere fuerza y valentía, pero hay algo que debes tener muy claro: tú no eres tu depresión. Tú eres una persona que merece ser feliz de nuevo, que merece ver la vida con ilusión y esperanzas. Así que… ¿Y si nos desprendemos a partir de hoy de esa sombra que se empeña en hacerte sufrir?