martes, 24 de mayo de 2016

DE LO QUE NUNCA TE JUBILAS CUANDO TE JUBILAS

A Ernest Hemingway le parecía la jubilación la palabra más fea del idioma. Terminar con la vida laboral puede ser un deseo esperado o por el contrario una pesadilla temida. Quizás haya miedo al duelo, a la despedida de todo aquello que conlleva la vida en un trabajo concreto, a la vez que existen mitos, creencias rígidas y equivocadas sobre cómo es la vida del jubilado y la jubilada.
¿Por qué no diseñas tu propia jubilación? ¿Por qué no abres la mente y te programas en positivo para disfrutarla?
Partamos de un sencillo decálogo de lo que, aunque estés jubilado, nunca te vas a jubilar:
1-Nunca de jubilarás de estar participando en esta aventura: la de seguir viviendo y disfrutando de tu existencia día a día. M.K. Son dijo: “Retírate del trabajo, pero no de la vida”.
2-Nunca te jubilarás de la eterna tarea de aprender. Filósofos antiguos lo dejaron escrito: “A pesar de que ya soy mayor, sigo aprendiendo de mis discípulos” (Cicerón), “Noble cosa es, aún para un anciano, el aprender” (Sófocles).
3-Nunca te jubilarás de tu experiencia. “La edad es solo un número, una cifra. Una persona no puede retirar su experiencia. Debe usarla”, escribió Bernard Baruch.
4-Nunca te jubilarás de aprovechar tu tiempo, aunque inventes nuevas formas de ocuparlo. R.C. Sherriff escribe esta cita al respecto: “Cuando un hombre se jubila y el tiempo no es más un problema importante, sus colegas normalmente le regalan un reloj”.
5-Nunca te jubilas de proponerte retos. Sigamos el modelo de Pablo Picasso: “Cuando me dicen que soy demasiado viejo para hacer una cosa, procuro hacerla enseguida”.
6-Nunca te jubilas de tu curiosidad, de ese “impulso humano que oscila entre lo grosero y lo sublime que lleva a escuchar detrás de las puertas o a descubrir América”, como decía José María Eça de Queirós.
7-Nunca te jubilas de aquellos compañeros y compañeras de trabajo con los que estableciste amistad verdadera. Como sentenció Publio Siro, “la amistad que acaba no había comenzado.”
8-Nunca te jubilas de tu creatividad para emprender nuevos caminos, porque como dice Catherine Pulsifer, “la jubilación puede ser un final, un cierre, pero también es un nuevo comienzo”.
9-Nunca te jubilarás de todo lo que no pudiste hacer mientras estabas trabajando, de todo ello que te apasiona desde que eras niño y “la pasión es una emoción crónica”, como apuntó Théodule Armand Ribot

10.-Nunca te jubilas de ser útil a los demás. Después de la jubilación, ¿qué hacer con la inteligencia, la sabiduría, la experiencia y las habilidades adquiridas? Leyendo a Antoine De Saint Exupéry encontramos una pista interesante: “Si queremos un mundo de paz y de justicia hay que poner decididamente la inteligencia al servicio del amor”… y para eso no debe influye la edad, ni estado laboral, ni ninguna otra condición.

viernes, 20 de mayo de 2016

LA EPOC? (enfermedad pulmonar obstructiva crónica).

Ayer mientras espera que me atendiera el Neumonologo, por un  problema , primero de Asma Bronquial y luego de Alergia Crónica a causa del cambio climático, cambio de estación, me encuentro con este folleto: ¿Qué ES



LA EPOC? (enfermedad pulmonar obstructiva crónica).
Me decía a sí mismo: yo hace tres semanas que vengo tratando de salir de un problema respiratorio, ocasionado por el cambio de estación y estoy sufriendo como loco, gastando como un desaforado y con problemas laborales por mi problema. Para remate la Junta Medica mira para otro lado, “creyendo” que con tres días de licencia arreglamos el tema.  Un problema si se quiere “estacional” y con mínimas precauciones quizás no se vuelva a repetir.

Reflexionaba con toda esta gente que fuma como loca y que si le toca esta enfermedad no va a poder revertirla. Está condenada de por vida. Va a tener una pésima calidad de vida. Se puede llegar a morir de cáncer por envenenarse con el cigarrillo. Pongo un ejemplo: una compañera de trabajo que conozco desde hace 30 años fuma como mínimo 60 cigarrillos diarios. Una simple cuenta nos dice que en ese periodo se fumo 21.900 cigarrillos. No sé cuantos se fumo antes de conocerla.  Obvio que ya se le nota –sobre todo por la tos que experimenta- signo de algún problema respiratorio serio.

QUE ES LA EPOC ( Enfermedad pulmonar obstructiva crónica)

La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es una enfermedad pulmonar común. La EPOC causa dificultad para respirar.

Hay dos formas principales de EPOC:

Bronquitis crónica, la cual implica una tos prolongada con moco

Enfisema, el cual implica un daño a los pulmones con el tiempo


La mayoría de las personas con EPOC tienen una combinación de ambas afecciones.

domingo, 15 de mayo de 2016

CÓMO HACER FELIZ A UN HOMBRE

1. Darle de comer
2. Dormir con él abrazado
3. Dejarlo en paz cuando lo necesite
4. No chequear su teléfono
5. No lo molestarlo por lo que haga
¿Qué tan difícil es eso?

Resultado de imagen para CÓMO HACER FELIZ A UN HOMBR

CÓMO HACER FELIZ A UNA MUJER
En realidad no es demasiado difícil, pero... 
Para hacer a una mujer feliz
un hombre sólo necesita ser:
1. un amigo
2. un compañero
3. un amante
4. un hermano
5. un padre
6. un maestro
7. un chef
8. un electricista
9. un plomero
10. un mecánico
11. un carpintero
12. un decorador
13. un estilista
14. un sexólogo
15. un ginecólogo
16. un psicólogo
17. un exterminador de plagas
18. un psiquiatra
19. un psicólogo
20. un buen oyente
21. un organizador
22. un buen padre
23. muy limpio
24. simpático
25. atlético
26. caliente
27. atento
28. galante
29. inteligente
30. gracioso
31. creativo
32. tierno
33. fuerte
34. que comprenda
35. tolerante
36. prudente
37. ambicioso
38. capaz
39. valiente
40. determinado
41. verdadero
42. confiable

Sin olvidarnos de:
44. dar cumplidos regularmente
45. ir de compras con ella
46. ser honesto
47. no estresarla
49. no mirar otras mujeres

Y, AL MISMO TIEMPO, TAMBIÉN DEBE:
50. darle mucha atención
51. darle un montón de tiempo,
sobre todo tiempo para sí misma
52. darle mucho espacio, 
53. nunca preguntarle a dónde va.

PERO SOBRE TODO ES MUY IMPORTANTE
54. nunca olvidar: 
* cumpleaños
* aniversarios
* día de San Valentín
* acuerdos que hacen.--



EL SIGNIFICADO DE LA VIDA

QUIEN CREA QUE SU PROPIA VIDA Y LA DE SUS SEMEJANTES ESTÁ PRIVADA DE SIGNIFICADO NO ES SOLO INFELIZ, SINO QUE APENAS ES CAPAZ DE VIVIR.

Viktor Frankl dijo, al crear la logoterapia, que «la vida de toda persona es una sucesión de oportunidades únicas para alcanzar un sentido».

El sentido de la vida es distinto de una persona a otra; no existen reglas fijas, pero debemos aspirar a encontrar nuestro objetivo vital. Algunas pautas para hallar nuestras propias metas:

Resultado de imagen para EL SIGNIFICADO DE LA VIDA

1. Acostúmbrate a terminar las cosas, salgan mejor o peor. Quédate con lo aprendido y sigue adelante, buscando nuevos retos.

2. Valora todas las situaciones, tanto las agradables como las desagradables, pues todas ellas te guían en el camino que sigues para encontrar tu sentido.

3. Descubre tus dotes y habilidades, qué se te da bien, qué te gusta hacer, qué te hace feliz... Ya que, en definitiva, hablan de quién eres.

4. Sé dueño de tu destino, tomando responsabilidad de tus decisiones y tus actos.

5. Busca los contrastes: haz actividades al aire libre y en la intimidad de tu habitación, disfruta de la compañía y de la soledad, diviértete jugando, pero concédete descansos.

6. No dejes de aprender. Las personas no dejamos de crecer en ningún momento, somos seres en constante progresión.

7. Olvida el qué dirán. Si crees en algo, ve a por ello a pesar de lo que digan. Recuerda que los grandes inventores y descubridores, en un primer momento fueron tomados por locos.

8. No temas equivocarte. Todo descubrimiento ha pasado anteriormente por muchas pruebas y muchos errores. El ejemplo clásico sería Edison y sus miles de bombillas quemadas antes de lograr que una proporcionase luz.

9. Respira profundamente y medita. Prestar atención a lo que haces, enfocando tu interior, te descubrirá el camino a seguir y las herramientas para conseguir lo que deseas.

10. Da cada día lo mejor de ti mismo. Cada jornada es una oportunidad de llevar a cabo un pequeño sueño. La suma de muchas jornadas con sentido lleva a una vida plena.

Tomado del libro:

Einstein para despistados

viernes, 13 de mayo de 2016

ADICCIÓN A INTERNET

ADICCIÓN A INTERNET:
SI BIEN HAY QUE RECONOCER QUE INTERNET HA ABIERTO UN MUNDO DE NUEVAS POSIBILIDADES, TAMBIÉN EN OCASIONES ES FUENTE DE PROBLEMAS. UNO DE ELLOS ES LA ADICCIÓN A INTERNET.
UN 6-9% DE USUARIOS DE INTERNET SON ADICTOS A LA RED
 
PREGUNTAS CLAVE PARA DETECTAR EL PROBLEMA
Cualquier internauta puede realizar en la misma Red uno o varios test que le indiquen, sin revelar su identidad, el grado de dependencia. Uno de los cuestionarios es el preparado por los psiquiatras españoles Alejandro Fernández Liria y Lourdes Estévez (ver la web adictosainternet.com). Otro, el de la doctora Kimberley Young (ver netaddiction.com).
Para ella, responder afirmativamente a cinco o más de estas preguntas es ya una señal de alarma.
1.    ¿Tiene fantasías de lo que sucede en la Red aun cuando no está conectado?
2.     ¿Siente la necesidad de permanecer cada vez más tiempo conectado para obtener la misma satisfacción?
3.    ¿Ha intentado en vano controlar, reducir o detener el uso de Internet?
4.    ¿Se siente inquieto, malhumorado, deprimido o irritable cuando el ordenador va lento o no puede acceder a Internet?
5.    ¿Se queda conectado más tiempo del que había planeado, aun a costa de las horas de sueño?
6.    ¿Ha sufrido la pérdida de alguna relación significativa, en el trabajo, la escuela/univesidad, o algunas oportunidades sociales debido a Internet?
7.    ¿Ha engañado a su familia para ocultar la magnitud de su uso de Internet?
8.    ¿Utiliza Internet como una herramienta para evadirse de los problemas o para esconder algún tipo de malestar (ansiedad o depresión)?
USTED COMPRENDE DE QUE YA ES ADICTO A INTERNET CUANDO...
·         Existe un sitio de web marcado en el vidrio de sus anteojos.
·         Enloquece si no se le ocurren nuevos temas para rastrear.
·         Se niega a ir de vacaciones a un lugar sin electricidad ni líneas telefónicas.
·         Usted finalmente toma esas vacaciones, pero sólo después de comprar un moderno teléfono celular y un portátil.
·         Ya en el viaje, se pasa la mitad del vuelo con su portátil sobre las rodillas... y su hijo en el portaequipajes.
·         Se encuentra a si mismo tecleando "com" después de cada punto, cuando usa un procesador de textos.
·         Su corazón se acelera y late irregularmente cada vez que usted ve un nuevo sitio de la www en la prensa o en la televisión, aún cuando anteriormente jamás tuviera problemas cardíacos.
·         Usted sale de su habitación y se entera que sus padres se han mudado, y no tiene ni idea de cuándo ocurrió.
·         Instala un sistema de intercomunicaciones para que cuando deje su habitación pueda escuchar si llega nuevo e-mail.
·         Su esposa cuelga sobre su monitor una peluca rubia para recordarle como luce ella.
·         Todos sus amigos tienen una arroba en sus nombres.
·         Cuando mira una de esas páginas donde alguien listó una enorme cantidad de sitios y advierte que todos los links, sin excepción, han cambiado su color a morado.
·         Su perro tiene página web propia..
·         Usted no puede llamar a su madre... ella no tiene módem
·         Descubre que no se oye un ruido en la casa, y no tiene idea de dónde están los chicos.
·         Usted comprueba su correo. La respuesta es "no hay nuevos mensajes". Así que comprueba de nuevo.
·         Se refiere a su edad como 3.x.
·         Usted ha confiscado la línea telefónica de su hijo adolescente para la red y avisó a sus amigos que no deben llamar a ese número nunca más.
·         Sus recibos de teléfono llegan a su puerta en una caja.
·         Ignora el sexo de tres de sus más íntimos amigos, pues ellos usan apodos neutros y usted jamás se ha molestado en preguntar.
·         Comienza a acostar la cabeza  totalmente hacia un lado para sonreír : -)
·         Se levanta a las tres de la madrugada para ir al baño y de regreso a su cama se detiene para comprobar su e-mail.
·         Nunca se encuentra con tono de ocupado cuando llama a su proveedor de Internet... porque nunca se desconecta.
·         Pregunta a su fontanero cuánto costaría reemplazar la silla frente a su computadora por un inodoro.
·         usted enciende a su computadora y desconecta a su esposa...

·         Fuente: La revista INFOSISTEMAS Año 2, Nº 22 

lunes, 2 de mayo de 2016

Perpetuando Los Estereotipos...

Perpetuando Los Estereotipos...

Un joven ventrílocuo se encontraba dando espectáculos en diferentes clubes de un pequeño pueblo norteño. El ventrílocuo estaba tirando sus mejores chistes sobre rubias, con su muñeco sentado en la rodilla, cuando de repente se ve interrumpido por una rubia en la segunda fila, que se puso de pie diciendo: “¡Ya escuché suficiente de tus estúpidos chistes!”, y continuó:
“¿Qué te ha hecho pensar que tienes el derecho a catalogar a una mujer de esa forma? ¿Qué tiene que ver el color de pelo de una persona con el valor que tiene como ser humano? Los hombres como tú son los que hacen que mujeres como yo no podamos ser respetadas en el trabajo ni la comunidad, y no podamos alcanzar nuestro máximo potencial como personas y profesionales, porque tú y la gente como tú continúan perpetuando la discriminación, no solo hacia las rubias sino que hacia las mujeres en general. Y todo esto en nombre del humor…”

Resultado de imagen para ventrílocuo

Tomado por sorpresa y un poco avergonzado, el ventrílocuo comenzó a disculparse cuando fue interrumpido por la rubia otra vez:


“¡USTED NO SE META SEÑOR! LE ESTOY HABLANDO AL MUCHACHITO EN SU RODILLA.”